这几年以来，社会各界开始对职业者的健康问题给予了更多的关注，《经理人》杂志发布了《2003中国经理人痛苦指数调查》，指出大部分中国经理人都处于痛苦之中，之后又有很多媒体将白领健康作为报道重点。《谨防“过劳死”》成为某门户网“五.一”特别策划的专题；《时尚健康.男士》公布了《中关村高智人群“健商”调查结果》；一篇题为《月薪6千的悲惨生活》的文章则在网上广为流传。
从当前社会舆论看，人们已经从对高薪阶层的羡慕之情转为同情之心。由此看来，以收入水平来定位成功标志的观念也需要改变了。
那么，我们应该拿什么样的标准来衡量职业者的成功与否呢？传统的工作绩效是不能丢弃的，但只有工作绩效还完全不够，还需要有身体绩效。于是工作绩效+身体绩效就成了新时代职业阶层的奋斗目标。我们也可以把这样的奋斗目标称之为绿色绩效。
（一）什么是绿色绩效
绿色绩效=身体绩效+工作绩效
身体绩效包括体检结果、身体素质、身体状态；工作绩效包括工作成绩、工作能力、工作状态。
绿色绩效取决于体检结果、身心状况体验、工作状态评价、工作绩效满意度等指标。在这种评价体系中，一个亿万富翁的绿色绩效值完全有可能还不如一个普通的公司职员。所谓事业成功的传统标志将被完全刷新，人们的价值取向也将发生非常重大的变化。
调查表明，现代人绿色绩效值走向不容乐观，大部分人都认为自己的绿色绩效值应该具有很大的上升空间，但却没有具体的办法来实现绿色绩效值的改善。因此，本项训练计划——《职业生涯中的养生计划》便具有了极其重要的现实意义。
（二）绿色绩效管理系统的建立
绿色绩效管理系统包括两项主要内容：身体绩效和工作绩效。而身体与工作绩效的总和也可以称之为绿色绩效。
那么，应该怎样给自己的绿色绩效管理系统打分呢？我们不妨把每一小项规定为50分，也就是说，体检结果、身体素质、身体状态、工作成绩、工作能力、工作状态这六小项分别占50分。那么总分就是300分。其中身体绩效150分=体检结果50分+身体素质50分+身体状态50分；工作绩效150分=工作成绩50分+工作能力50分+工作状态50分。以下是每个小项的打份标准：
A体检结果打分标准
健康状况良好：40-50
健康无异常：30-40
健康稍有异常：20-30
急性病发作，或患有慢性病：10-20
患有不治之症：5-10
B身体素质打分标准
拥有运动员一般的身体素质：40-50
身体素质较好，柔韧性、力量都不错：30-40
身体素质一般：20-30
身体比较虚弱：10-20
身体素质很差：5-10
C身体状态打分标准
精神饱满，感觉浑身有使不完的劲：40-50
精神较好，无疲倦感：30-40
精神一般，略有疲倦：20-30
勉强工作，必须靠咖啡、茶叶提神：10-20
身体劳累，精神极度疲倦：5-10
D工作成绩打分标准
超额完成工作任务：40-50
顺利完成工作任务：30-40
勉强完成工作任务：20-30
没有完成工作任务：10-20
离工作任务差得太远：5-10
E工作能力打分标准
工作能力非常出众：40-50
工作能力比较出色：30-40
工作能力一般：20-30
工作能力较差：10-20
工作能力很差：5-10
F工作状态打分标准
工作热情高涨，一天的绝大部分精力都集中在工作上：40-50
工作热情比较高，上班时间的工作精力非常集中：30-40
工作热情一般，上班时间偶尔也会分心：20-30
工作热情不高，上班时间经常分心：10-20
工作情绪低迷，心思根本不在工作上：5-10
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