四十女人是精致的女人，是珍惜生命的女人，是懂得价值创造和懂得享受事业的女人，是女人中的女人。过好每一天是她们热爱生命的体现，是挑战男性、挑战自我的人生信念，是从容地面对挫败和辉煌的健康心态。过好每一天是她们的口号，也是她们的宣言。知识女性尽管因为有知识追求高尚的事业并取得成功，然而，她们也不能缺少一个普通女性应该享受到的快乐。日常生活中，人人都有心理上、情绪上的低落、波动，这不仅与个人性格、生理周期、内分泌状态等固有因素有关，而且非常容易受工作压力、事业坎坷、爱情挫折和家庭不和等外界因素的影响，所以，有难处，也需要化解。当抱定在灰色中欣赏亮丽和粉红的心态时，苦累和烦恼也随之减少。俗话说，人逢喜事精神爽。良好心境使人有“万事如意”的感觉，遇着问题也能迎刃而解；在消沉、厌烦的时候，思维总是迟钝，考虑问题也容易走极端。知识女性因为有头脑，感知度良好又善于化解矛盾和烦恼。所以最能成为快乐心境的主人，因而要自觉地培养和掌握自己的心境。
保持经久快乐，须谨记心理学家的16字箴言：振奋精神，自得其乐，广泛爱好，乐于交往。詹姆斯说过：如果你感到不快乐，那么你要找到快乐的方法，那就是振奋精神。常为自己所有而高兴，为自己所得而庆祝。不为自己所无而忧虑，就是自得其乐的主要方法。培养多种业余爱好，可以陶冶情操，增加乐趣。广泛交友更是保持心境快乐必不可少的环节。适当的奖励自己，为一件小事，为一份良好的沟通，都应该有奖励自己的心情，奖励自己真的是一种快乐。只有健康女性才会拥有持久的快乐人生。如果这一认识有道理，那么知识女性应该努力成为健康女性。其实，大凡知识女性都是心理健康的典范，只是知识女性的身体状况可能会有一些麻烦，因为知识女性思考的时间多于运动。关于健康女性，尚无统一和明确的标准。按心理学分析，可从心理统计、心理症状和内心体验三方面去认识。按社会学解释，则可以根据解决生活中所面临的实际问题的能力作为标准，凡是能正确理解自己的社会角色，正确理解自己所处的社会环境，有能力解决自己所面临的问题，有一定目标并为之努力的知识女性，一定是健康女性，她们是乐观的，积极的，进取的。
张帆，43岁，一家内衣专卖店老板。她有这样一段自述：我是一个普通的年过四十岁的女人，处于生活的重压下，我也曾有过一段令人困惑、徘徊的艰难心路历程。我在单位里每天按部就班地干着熟悉的工作。1995年丈夫辞去国有企业副厂长的职务，应聘去了一家股份制公司。随着丈夫的升职，同事邻里善意的提醒、恶意的嘲讽时刻围绕着我“男人有钱就变坏”、“有老公丢了你的那一天！”我一边支持他的选择，一边在心理上就做了最悲观、最坏的准备，我已年近四十岁，若厂里效益不行了，若离开了丈夫，我还有起码的生存能力吗？我觉得不能靠单位生存。于是我决定自己闯荡天下，去做女性内衣产品省代理。迎接我的所有目光集中在这样几个焦点上：疑惑、惊讶和嘲讽。我们这个年龄的女人出去能干什么呢？是的，对于一个四十岁的女人，机会已不太多了。我没有十分的把握，只有十分的心情。我必须以自己的工作能力来赢得别人的尊重，事实证明，我的这种选择是正确的。内衣的讲究是女性们越来越重视的内容，在传播美的观念的同时也获得了美的享受。在与女性朋友分享的同时，我的经营思想及观念都有了很大程度的提升，原来我只是个厂里效益还过得去的工人，一个工人所创造的价值既缺乏积极主动，又极其局限；现在我不仅赢得了自己，也赢得了大家对美的享受，心情是不一样的。三年之内，我开了两个店，我认为自己的选择是成功的。
张帆的经历充分说明：成败与年龄无关，选择什么样的生活状态，以什么样的心态来面对现实才是最重要的。我也曾经有过失意和不满，也曾努力调整自己却没有效果。后来，我在心境最苦的时候又去读书充电，尽管一天的工作已经很劳累，每当走进由成年人组成的课堂时，精神立时振作起来，一身的疲惫也悄然散去。看看那些与自己年龄相仿的同学和老师，有一种愉悦的心情便漫浸到心田。我想，即使从早到晚，都有许多烦心的事缠绕，但晚上坐在教室里，听老师讲沟通、讲创新，或者解析某一个案例，心境和感觉便截然不同了。我明白所谓的过好每一天，并不都是笑容和鲜花相伴，而是有鲜花，也有荆棘，只要走过来了，只要有心了，就达到目的了。直到现在，我的生活方式和生活内容还保持着某种个性，比如我几乎不看电视，有空暇的时候，看书、上网，也喜欢与朋友聊天，总之，我觉得随情随性又有所追求的生活过得很充实，也很惬意。在以前，我从来没有读报、上网的习惯和雅兴，只是上班下班看电视，做饭，收拾家务，过着平实的但缺乏质量和品位的生活。谁能想到，一个决定改写了我四十岁人生呢？其实，也许并非一定要投入事业才是过好每一天的标准，过好每一天最重要的也是心情的享受，但四十岁女人如果没有独立、自我，总是处于依附的状态，为别人的成功鼓掌、喝彩，永远不能走到前面来。成为默默的奉献和支持者，那只是传统女人，而现代四十女人是首先爱护自己，将自己的聪明才智发挥到工作、生活及其他方面能够在某种程度上实现自我的人，只有实现自我，才能产生服务于他人更好的愿望，只有这样，才能书写每一天带有色彩的内容。四十女人多姿多彩，自己和周边的生活也就多姿多彩起来。 |
