如今的职业女性，在毕业一两年内，就有已经跳槽三四回的光荣历史了。这些血气方刚的年轻人就是这样弹跳性能极好，似乎有了超级的才力，所以才上串下跳。当然，如果问及涉世不深她们，社会经验也不够丰富，怎么就敢如此贸然地频繁跳槽？万一有个跳空失足的意外，结果会如何？难道是理想的高薪、几分高昂的尊严、几分自傲的心理作怪？所以在凳子还没有坐热的时候，开始东征西战地打游击战？
或许初生牛犊不怕虎，她们的脚力是强劲的，只是心理还处于不成熟的发育期，所以现身说法的时候，虽然有不少英雄气概，但显然底气不足。激情的青春，可以有美丽的未来，但调整好心态是跳槽成功的一粒保心丸。
典型案例：
董颖大学毕业后，在北京这个大都市找了份和自己专业对口的文秘工作。可不久后，不甘平淡生活的她禁不住上海文化气息的诱惑，冲破重重阻力杀到了上海。在这个具有挑战性的城市，她筹划着自己的现在和未来。
当稍微有了一些积蓄的时候，董颖又开始寻找自己喜欢的工作。在终于找到一家中意的公司，正准备踏踏实实大干一场的时候，她却又碰到了不"中意"的领导。复杂的人际关系让董颖"呼吸"困难，在"严重缺氧"的情况下，她选择了逃离。
董颖离开了上海去美丽的童话城市厦门发展，因为她认为那是一个更有挑战性且充满情调的城市……
在工作生活中有许多职场新人，她们由于各种原因频繁跳槽，不仅跳跃在不同的工作单位之间，还跳跃在不同城市之间，像是患了"多动症"的孩子，从不消停。心理专家称这种现象为"职场多动症"。其实，一个人每进入到一个新企业之后，熟悉业务就需要有一段很长的时间，如果想要做出什么更好的成绩，那么就需要更长的时间。如果频繁跳槽，每进入一个工作单位还没有来得及熟悉业务就要选择另外的单位……跳来跳去，始终都处于陌生的环境，这对工作和自己的发展都是极为不利的。
据一些专家介绍，"职场多动症"主要有下面一些临床表现：
动力强：职业动力比较强，永远不满足于既有的生存状态。当觉得自己可以向更高层前进时，永远不会为了眼前的利益而裹足不前，他们永远斗志昂扬。
追求高：对自己有较高的要求，会努力去补充自己的核心能量，而不是浮于表面，夸夸其谈，有要求完美的倾向。
方向弱：职业方向感弱，他们不停地飘荡，但是找不到一个可以施展自己才能的平台和一个比较稳定的生活。
耐不住寂寞：他们往往更多地考虑自己想要什么，在目前这份工作中能得到什么，能给这份工作创造多少价值。当难以发挥自己的潜力，纠缠于人际关系之中或者陷入重复性的工作中时，他们会忍耐不住暂时的寂寞，选择跳槽。
心理专家告诉你--成功，不一定要靠跳槽
有这么一个小故事：
多年前，一批新毕业的大学生被分配到一家集体企业。没过多久，这家企业由于生产跟不上时代的节奏，再加上管理不善，濒临倒闭。于是这群新分来的大学生们纷纷选择跳槽，他们认为应该找一个更好的企业来发展。到最后，仅剩下一位女大学生，她义无反顾地选择了留下来，虽然每个月只能拿到几百元的工资，但是她依然不放弃。她和工人同吃同住，没日没夜地为企业设计、开发、研制市场需要的产品。几年之后，这家企业起死回生，并且日益壮大。而这位当年的女大学毕业生也当之无愧地坐上了该企业董事长和总经理的位置，那年她才34岁。当初一起的同学问起她那时怎么没有选择离开，她很认真地回答说："成功，不一定要靠跳槽。"
事实也证明频繁地跳槽对一个人的成功和发展并没有太大的好处，有专家曾经列出了跳槽与时间的关系，我们可以借鉴：
在工作头两年，最好不要多动，因为这是一个积累知识、技能、经验和人际关系的阶段，"动"会影响你的机会，也会带来负面影响；
在工作3-5年的时候，是一个"多动"的时机，这时候你可以凭借经验、兴趣和性格，尝试新的感觉，当然，一旦找到就不要轻易动。
在工作5-8年的时候，就可以稳定了，选准一个行业，或者一个企业，和它一同成长；这样你不仅可以实现自己的价值，还能够得到你希望的实惠。
在工作8年以上的人，要做一个重大决定，是创业、做专家还是做一个职业经理人，所以又是一个"多动"的时期，你要做重大抉择，还可能是一个新的开始。这时候不要怕"动"，但是要理性地"多动"。
但是，我们往往很难做到这一点，那么如何克服"职场多动症"呢？可以采取以下几种办法：
☆ "动窝"不如"动己"
当你"欲动"时，要慎重考虑换职业或换环境是否更有利于自己的飞跃，充分评估"动"所带来的正负影响。否则，无论你"动"到哪里，都是换汤不换药，喝下去照样苦涩不堪。要知道，每"动"一次，都标志着必须从另一个零开始，而这样的零起点太多了则不利于人生的发展。因此，倒不如把"动窝"改作"动己"，摒弃盲目的攀比意识，多从自身上挖掘"潜在资源"，学会适应自己从事的工作环境，努力把自身的优势发挥到极致。
☆ 明确的职业方向感和职业发展规划
缺乏规划是患有"职业多动症"的最普遍的原因。没有明确的职业前进发展通道，使得她们在庞大的市场信息面前处于被动选择的状态。因为没有职业方向感和职业发展规划，大多时候，总是处于一种盲目的状态，搞不清楚自己真正想要做的是什么。无奈之中，总是跳来跳去，但总也找不到适合自己的位置。
☆ 减少外界的影响
在生活和工作中，许多职业女性的亲和度过强，非常在意人际关系，就可能会随着别人的变动而动摇。例如：换了上司、来了新同事、办公室好友辞职……可能，你也因此而换了工作，换了老板，换了环境。 所以，在想要跳槽的时候，要为自己的前途多想一下，理智一点，不要感性用事。
所以，处于职场中的女士们，合适的时候再选择跳槽吧! 不要因为"职场多动症"而影响自己的前程。
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