性的两个极端是快乐的付出与接纳，两人一收一授，便可轻轻松松累积出性的乐趣。在这样的性生活里，双方会轮番采用对立的角色，来增强欲念与情趣。
收授式的性生活有两个阶段，在第一个阶段中，男人接受，而女人付出。进入第二个阶段时，女人则放松、专心接受男人的殷勤。
在前半段时，让男人先学着去接受，不必花太多时间去讨好女伴或满足她的需求。他当然也希望她能喜欢，但请先把重心放在自己身上。同样地，女方也不必期望自己能马上跟他一样热情，或想赶上他的脚步。
在第二个阶段里，便轮到女人来接受男方全心的付出。她已经付出过了，现在可以单纯扮演接受者的角色。如此，两个人最后都能获得满足。
